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Core pole

Lexique

appareil de fitness

Un appareil d'activités sportives visant la forme et la silhouette. Le core pole est un appareil de fitness muni de nombreux élastiques fixés à un mât. En général, huit personnes peuvent travailler en même temps sur un core pole. Le degré de résistance des élastiques est codifié par trois couleurs : bleu, vert et rouge.