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Core pole

Question-Réponse

Les bienfaits du core pole



Pouvez-vous me citer quels sont les bienfaits du core pole ?

Le core pole permet de travailler tous les muscles du corps, notamment ceux situés à proximité de la colonne vertébrale. Durant une séance de core pole, la convivialité est au rendez-vous. L’enthousiasme de certains participants se transmet automatiquement aux autres membres du groupe et annihile ainsi la passivité et le manque d’ardeur. Après la séance, la bonne humeur est au rendez-vous. Aucune courbature n’est ressentie même au lendemain de la séance.